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Insolação vs. Exaustão pelo Calor? Como saber a diferença –

Os Estados Unidos estão enfrentando níveis perigosos de calor e umidade que podem quebrar recordes de temperatura. O calor extremo

É importante se manter hidratado durante ondas de calor; Cuidados extras devem ser tomados por pessoas com condições de saúde

Falta de sono afeta o funcionamento diário O cérebro realiza diversas atividades durante o sono O sono é essencial para

O consumo de café pode piorar os sintomas de ansiedade O evento de compras mais importante da Amazon está acontecendo

Sentir-se mal-humorado está longe de ser o único problema causado pela falta de sono. Na verdade, muitos problemas de saúde

Você tem dormido demais? Estas podem ser as razões. Muitas vezes ouvimos muito sobre como a falta de sono afeta

Redefina o relógio interno do seu corpo neste horário de verão com esses quatro truques. O horário de verão começou

Redefina o relógio interno do seu corpo neste horário de verão com esses quatro truques. O horário de verão é

Perdemos uma hora de sono no dia 12 de março, mas essas dicas ajudarão você a redefinir o relógio interno

Avance para a mudança de horário com estas dicas úteis para dormir. O horário de verão está se aproximando e,