O novo recurso de sono do MyFitnessPal me ajudou a aprender mais sobre meu sono
Aplicativo fitness MyFitnessPal ajuda as pessoas a entenderem seus hábitos alimentares de forma detalhada Nova função de integração do sono
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Tag: Dormir
Melhor colchão duplo para 2023 –
Escolha do melhor colchão de solteiro Pegar um colchão de solteiro em vez de um colchão queen ou king pode
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Melhores colchões para ciática em 2023 –
De acordo com as instruções, o com os parágrafos separados entre tags e uma lista das principais ideias no início
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Veja por que o succinato de doxilamina pode não ajudar na sua insônia
Muitas pessoas têm dificuldades para dormir durante a noite O Doxilamina succinato é um medicamento anti-histamínico usado para tratar alergias
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Como escolher o travesseiro perfeito –
Comprar o travesseiro certo é importante para dormir bem O travesseiro deve apoiar a postura do corpo durante o sono
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8 coisas que podem piorar sua insônia
Causas comuns da insônia incluem estresse, horários de sono irregulares, dieta desequilibrada, estilo de vida sedentário e fatores ambientais. Atividades
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Quantas vezes é demais para acordar para fazer xixi? -CNET
Aqu Se você está cansado (literalmente) de acordar no meio da noite para urinar, os seguintes dicas podem ajudar. Lembre-se
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Fui para a cama com um robô para dormir melhor. Veja por que você também deveria
A experiência de uma semana utilizando tecnologias de rastreamento do sono e recomendações de rotinas para dormir sugeridas por inteligência
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Sim, seu colchão e travesseiros podem estar sabotando seu sono. Aqui está o que você deve saber
Três sinais que indicam a necessidade de trocar o travesseiro Diversas formas de melhorar a qualidade do sono a partir
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Dormir de bruços é realmente tão ruim assim? -CNET
As principais ideias do texto são os riscos para a coluna, pescoço e rosto de dormir de bruços Dormir de
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